遭遇的逆境或者挫折会令到我们有情绪、有痛苦、有问题
人生最好的老师是逆境之后的反省心理学上有种说法：谁有情绪谁负责，谁有痛苦谁成长，谁有问题谁改变。每个人都是自己人生的主人，主动权是掌握在自己手中的。
而我们遭遇的逆境或者挫折会令到我们有情绪、有痛苦、有问题，如果我们人生态度是积极主动的，我们会学着吃一堑长一智，痛定思痛去改变，唯有改变才有出路，否则会在同样的坑里不停地轮回。
所以，情绪、痛苦、问题都不可怕，它们只是老天送给我们的包装丑陋的礼物，带着谦卑和感恩去一点点拆解，去觉察、去反省，看我们还能做些什么。
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